Horas al volante
Tráfico, calor y la misma postura durante gran parte del día.
Bienestar para repartidores, conductores y última milla
¿Tus conductores pasan horas al volante, subiendo y bajando paquetes? Los preparamos antes de salir a ruta.
Calentamientos de espalda baja y piernas antes de salir, pausas activas al volver a base y talleres para conductores, repartidores y equipos de transporte.
Lo que vemos en equipos como el tuyo
Sentados manejando, de pie cargando.
Subir y bajar carga
Paquetes y entregas que cargan la espalda baja y las rodillas.
Rutas apretadas
Horarios exigentes donde casi nunca hay un momento para estirarse.
Lo que llevamos
Diez minutos en la base antes de cada ruta.
Trabajamos en el patio, el andén o la bodega, en el momento en que el equipo sale o vuelve.
Calentamiento antes de salir
Espalda baja, cadera, piernas y hombros listos para la ruta.
Conocer más ↗Pausa al volver a base
Estiramientos para soltar las horas de manejo.
Conocer más ↗Talleres para conductores
Postura al manejar, cómo cargar paquetes con menos esfuerzo e hidratación.
Conocer más ↗Masajes en silla
En la base o el comedor, como reconocimiento al equipo.
Conocer más ↗Así se ve
Listos para la ruta.
Cómo empezamos
Tres pasos y tu equipo ya está en movimiento.
- 01
Conversamos
Nos cuentas cuántas personas son, qué turnos tienen y qué espacio hay disponible.
- 02
Proponemos
Armamos una propuesta con servicios, frecuencia y duración que encajen en la operación.
- 03
Llegamos
Nuestro equipo va a tu empresa en el horario acordado y adapta cada sesión a las personas.
Preguntas frecuentes
Lo que suelen preguntarnos.
¿A qué hora pueden ir?
Normalmente al inicio de la jornada, antes de que salgan las rutas. Adaptamos el horario a tu operación.
¿Cuánto tiempo toma?
Entre 10 y 15 minutos suele ser suficiente para no retrasar la salida.
¿Sirve para motorizados?
Sí. Adaptamos los ejercicios a conductores de moto, camioneta o camión.
¿Pueden ir a varias bases?
Sí. Coordinamos visitas a distintas bases en Ciudad de Panamá.
También acompañamos
Cualquier lugar donde haya personas trabajando.
Bodegas y logística
Call centers
Bancos y financieras
Aseguradoras
Firmas de abogados
Tiendas y centros comerciales
Salas de venta
Supermercados
Farmacias
Restaurantes
Industria y construcción
Construcción
Oficinas y coworking
Agencias creativas
Telecomunicaciones y tecnología
Colegios y universidades
Sector público
Hoteles y turismo
Clínicas y hospitales
Hablemos de tu equipo
Cada entrega empieza con un cuerpo preparado.
Cuéntanos cuántos conductores y bases tienes, y te proponemos un calendario.